PR INDRAMAYU – Pepaya merupakan buah yang cukup banyak ditemukan di Indonesia.
Warnanya orange hingga rasanya yang manis membuat buah pepaya banyak dicari orang.
Selain dijakikan untuk makanan penutup, buah pepaya juga bisa diolah menjadi masakan yang lezat.
Baca Juga: Loki: Penulis Berbicara Terkait Serial God of Mischief, Sebut Karakter Loki Itu Kacau
Tak hanya itu, buah pepaya juga kaya akan manfaat dan bagus untuk kesehatan tubuh.
Memiliki kandungan vitamin yang cukup banyak, tak membuat buah pepaya selalu baik untuk kesehatan tubuh.
Telalu sering mengonsumsi buah pepaya secara berlebihan juga memiliki efek samping bagi tubuh.
Ada beberapa efek samping yang dapat ditimbulkan jika terlalu sering mengonsumsi buah pepaya.
Berikut ini efek samping terlalu sering mengonsumsi buah pepaya sebagaimana dimuat dalam artikel yang diterbitkan Mantra Sukabumi dengan judul “Siapa Sangka di Balik Rasanya yang Manis, Buah Pepaya Ternyata Miliki 6 Bahaya ini Untuk Kesehatan,”:
1. Tidak baik saat dalam pengobatan
Baca Juga: Link Live Skor SKD Seleksi Sekolah Kedinasan Hari ini, 3 Juni 2021, Cek Langsung Di sini!
Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional Amerika, tidak baik mengkonsumsi buah pepaya pada saat proses pengobatan.
Hal ini karena buah pepaya dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah yang dapat menyebabkan perdarahan dan memar yang mudah.
2. Menyebabkan alergi
Baca Juga: Game Minion Rush Resmi Mendapatkan 1 Juta Unduhan
Papain dalam buah atau serbuk sari dari bunga dapat menyebabkan alergi tertentu.
Beberapa reaksi mungkin termasuk pembengkakan, pusing, sakit kepala, ruam dan gatal.
3. Menyebabkan masalah pencernaan
Baca Juga: Ramalan Zodiak Jumat 4 Juni 2021 Aries Intropeksi Diri, Masalah Gemini Berlarut-larut!
Pepaya memiliki kandungan serat yang tinggi. Meskipun mungkin bagus untuk penderita sembelit, konsumsi buah pepaya secara berlebihan dapat menyebabkan sakit perut.
Apalagi kulit buahnya mengandung lateks yang bisa mengiritasi lambung dan menimbulkan rasa sakit serta tidak nyaman.
Serat dalam buah pepaya juga bisa mengikat tinja dan menyebabkan diare, membuat Anda dehidrasi.
Baca Juga: 31 Pegawai Terjangkit Covid-19, Gedung Sate Ditutup Sementara
4. Berdampak pada detak jantung
Diyakini bahwa orang dengan gangguan jantung harus menghindari konsumsi pepaya berlebihan.
Kandungan papain dalam buah ini diperkirakan memperlambat laju detak jantung dengan cara yang berbahaya.
Baca Juga: 3 Kesalahan Gareth Southgate Dalam Memilih Pemain untuk Timnas Inggris di Euro 2021
Ini kemungkinan memicu kondisi kardiovaskular yang serius. Jika memiliki masalah kardiovaskular, berkonsultasilah dengan dokter sebelum mengonsumsi pepaya.
5. Pengaruhi sistem reproduksi
Konsumsi buah pepaya secara berlebihan juga bisa menyebabkan masalah dengan kesuburan.
Baca Juga: Ayah Mpok Alpa Meninggal Dunia, Billy Syahputra Ikut Dampingi di Pemakaman
Hal ini disebabkan oleh papain yang ditemukan di pepaya. Papain adalah enzim yang dapat membantu memperlancar pencernaan.
Namun, enzim ini juga dapat berdampak pada kesehatan reproduksi. Dalam jumlah besar, ia dapat menekan progesteron, membuatnya menjadi kontrasepsi alami. Lateks pada pepaya muda juga dapat mengubah siklus menstruasi.
Konsumsi pepaya berlebih dalam jangka panjang dapat menyebabkan penurunan jumlah sperma dan menyebabkan infertilitas. Secara umum, seseorang harus menghindari makan pepaya jika sedang hamil atau mencoba untuk hamil.
Baca Juga: Ada Kuntilanak di Rumahnya, Sara Wijayanto: Manusia Lebih Menyeramkan daripada Hantu
6. Gangguan pencernaan
Kandungan serat dalam buah pepaya sangat baik bagi kesehatan.
Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, pepaya justru dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Makan terlalu banyak pepaya dapat mengganggu sistem pencernaan.
Baca Juga: Prediksi Italia vs Ceko, Dua Veteran Gli Azzurri Dibawa untuk Persiapan Euro 2021
Itulah beberapa efek samping buah pepaya yang jika dikonsumsi berlebihan. Semoga informasi ini bermanfaat.*** (Dea Pitriyani/Mantra Sukabumi)