PR INDRAMAYU - Pengecekan suhu tubuh belakangan ini sering kali dilakukan masyarakat Indonesia, juga dunia.
Hal ini dikarenakan suhu tubuh menjadi sinyal adanya gejala penyakit, yang masih mewabah, Covid-19. Apalagi jika peningkatan suhu badan ini ditambah dengan gejala demam.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengukur dan mengetahui suhu tubuh, yang paling familiar menggunakan termometer. Namun jika tidak ada alat tersebut, sejatinya Anda tetap bisa mendeteksi suhu tubuh tinggi.
Baca Juga: Update Corona Sabtu Pagi: Mulai dari Kasus Aktif hingga Pasien Meninggal Dunia
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari PMJ News, berikut beberapa cara mengenali tanda suhu tubuh tinggi tanpa menggunakan termometer.
1. Cek dengan punggung tangan
Ketika tubuh seseorang mulai hangat, orang Indonesia biasanya aakan meminta anggota keluarga atau pasangan untuk mengecek suhu badan dengan meraba dahi.
Penderita akan meminta mereka untuk mengecek dengan punggung tangan, bukan telapak tangan.
Baca Juga: Indonesia Amankan Dua Tiket Menuju Semifinal Toyota Thailand Open 2021, Ada Greysia-Apri
"Periksa apakah terasa lebih hangat dari biasanya. Jangan gunakan telapak tangan, karena tidak sensitif terhadap perubahan suhu seperti punggung tangan," ungkap Perawat sekaligus pendiri RemediesForMe, Rebecca Lee seperti dikutip dari Bustle.
2. Pipi memerah
Tanda suhu tubuh tinggi bisa tampak dari kondisi pipi. Lee berkata saat suhu tubuh tinggi, pipi seseorang akan lebih merah dari biasanya.
Petugas kesehatan dari Beverly Hills, Ehsan Ali menambahkan bahwa tanda suhu tubuh tinggi tidak hanya terasa di dahi tetapi juga seluruh tubuh.
Baca Juga: Horoskop Akhir Pekan, Sabtu 23 Januari 2021: Scorpio, Hari Ini Kesabaranmu Akan Diuji!
Kemerahan pada pipi biasanya tanda yang paling mudah 'dibaca' tanpa harus menyentuh.
3. Tubuh terasa sakit dan lemas
Tubuh terasa sakit dan lemas umum terjadi pada mereka yang mengalami suhu tubuh tinggi. Anda mudah lemas padahal hanya melakukan aktivitas yang ringan.
"Kelelahan dan kelesuan adalah dua gejala klasik (demam). Ini dapat membantu Anda mengetahui apakah suhu tubuh Anda semakin tinggi," kata Caleb Backe, ahli kesehatan dan kesejahteraan di Maple Holistics.
Baca Juga: TES Kepribadian Pilih Satu Telur Bisa Ungkap Karakter, Ada yang Menghindari Konflik!
4. Urine lebih kuning
Demam bisa mengakibatkan dehidrasi. Tubuh mengeluarkan banyak keringat sebagai upaya untuk menurunkan suhu. Ini akan sangat berbahaya jika tidak diimbangi dengan asupan cairan yang cukup.
"Dengan demam tinggi, kita bisa kehilangan banyak cairan lewat keringat," kata Jordana Haber, petugas kesehatan di Las Vegas, dikutip dari Insider.***