Network
PR INDRAMAYU – Ria Yunita atau yang lebih dikenal Ria Cantik dan Manis alias Ria Ricis merupakan salah satu YouTuber ternama Indonesia.
Nama Ria Ricis terkenal karena wanita berusia 25 tahun tersebut sering membuat konten-konten lucu mulai dari parodi hingga lawakan-lawakan yang menghibur banyak orang.
Pada saat merintis kariernya di awal dulu, Ria Ricis memang diketahui memiliki bentuk tubuh yang sedikit berisi.
Baca Juga: The Falcon and the Winter Soldier: Teaser Episode 5 Dirilis, Sam dan Bucky Melawan John Walker
Namun itu semua tidak lagi berlaku, karena saat ini, adik dari ustazah Oki Setiana Dewi tersebut sudah berhasil menjalani program diet.
Keberhasilannya tersebut membuat bobot tubuh Ria Ricis berkurang hingga 10 kilogram dalam waktu 3 bulan saja.
“Turun 10 kilo dalam 3 bulan, kalau sekarang tinggal maintenance aja. Jadi total diet udah 6 atau 7 bulan,” ucap Ria Ricis, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Indramayu.com dari kanal YouTube SULE Channel, yang diunggah pada Rabu, 14 April 2021.
Baca Juga: Berikut Cara Menjaga Imunitas Saat Berpuasa Ditengah Pandemi, Salah Satunya Perbanyak Ibadah
Lebih lanjut, dia juga membagikan tips yang dia lakukan hingga berhasil mengurangi berat badannya.
Lewat unggahan tersebut, Ria Ricis mengaku jika dia tidak mengkonsumsi nasi dalam jangka waktu 3 bulan.
“Kalau Ricis, yang pertama dietnya gak makan nasi sama sekali dalam 3 bulan pertama,” ujar Ria Ricis.
Baca Juga: Sudah Tayangkan 237 Episode, Ini Sederet Prestasi yang Diraih Sinetron Ikatan Cinta
“Setelah itu baru makan tapi dikurangi, kayak seminggu cuma sekali,” sambungnya lagi.
Selain tidak makan nasi atau karbohidrat lainnya, Ria Ricis juga membakar lemak tubuhnya dengan cara olahraga.
Dia mengaku jika dalam waktu 3 bulan tersebut dirinya benar-benar melakukan olahraga tanpa terlewatkan satu hari pun.
“Abis itu olahraga, dulu aku selama 3 bulan berturut-turut setiap hari olahraga,” kata Ria Ricis.
YouTuber 25 tahun itu bahkan rela tidak mengambil jadwal syuting demi fokus menjalankan misi dietnya.
“Sampai aku tuh rela gak kerja gak apapun demi olahraga. Karena aku memang pengen bener-bener nurunin berat badan dan harus,” tutur Ria Ricis.
Baca Juga: Pemilu IA ITB Gunakan Sistem e-Voting, Pengurus Berharap Bisa Jadi Contoh
Tak lupa, Ria Ricis juga menegaskan jika penting untuk menyeimbangkan antara mengurangi karbohidrat dengan olahraga selama diet.
“Harus seimbang antara gak makan nasi dan olahraga,” jelas adik Oki Setiana Dewi tersebut.***
