PR INDRAMAYU – Menghadapi Ramadhan tentunya membutuhkan banyak sekali persiapan.
Karena saat Ramadhan umat Islam di seluruh dunia diwajibkan untuk melaksanakan ibadah puasa.
Tapi ironisnya banyak yang menjadikan puasa Ramadhan ini sebagai alasan untuk tidak produktif.
Baca Juga: Setelah Data Facebook Bocor, Kini 500 Juta Profil Pengguna LinkedIn Dijual di Forum Peretas
Padahal kita tetap bisa produktif meskipun sedang melakukan ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari Islamicfinder, karena aktivitas puasa Ramadhan 1 bulan lamanya, maka dari itu kita perlu untuk mengetahui bagaimana caranya untuk tetap bisa produktif.
Berikut ini 7 cara agar diri kita tetap bisa produktif selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan:
Baca Juga: Rentan Terpapar Virus Covid-19, Kemenkes Fokuskan Vaksinasi pada Lansia
1. Makanlah Makanan yang Tepat
Makanlah makanan yang sesuai kebutuhanmu, jika kamu adalah orang yang tidak bisa beraktivitas tanpa makan untuk waktu yang lama, maka pilihlah menu makanan saat sahur atau buka dengan yang mengandung banyak energi, dan protein.
2. Habiskan Waktu untuk Beribadah
Baca Juga: Sneak Peek Terbaru Serial The Falcon and The Winter Soldier, Ada Kesepakatan Baru Yang Dibuat?
Meskipun ini terdengar sulit tapi produktifkan dirimu dengan melaksanakan ibadah apapun yang paling mudah dilakukan. Jika kamu tidak bisa fokus selama puasa maka cobalah fokuslah pada apa yang mudah.
3. Latih Dirimu
Latihan selama Ramadhan terdengar kontra produktif karena tubuh berada dalam kondisi lemah, namun sebetulnya melakukan latihan itu justru dapat membuat dirimu lebih produktif karena setelah Latihan tubuh terasa lebih segar kembali.
Baca Juga: Sutradara The Falcon and The Winter Soldier Ungkap Masa Depan Madripoor di MCU
4. Rencanakan Hari-harimu
Hal esensial yang dapat kamu lakukan adalah maksimal produktivitas kegiatan apa yang ingin kamu lakukan tulislah dan lakukanlah, jangan sampai tidak tahu dan kebingungan terkait apa yang mau kamu lakukan.
Karena itulah jadwalkan aktivitasmu untuk beribadah dan juga cobalah memenuhi targetanmu.
Baca Juga: 8 Cara Mudah dan Ampuh Turunkan Berat Badan Selama Puasa di Bulan Ramadhan
5. Tolonglah Orang Lain
Ketika kita memiliki waktu sediakan waktu untuk menolong orang lain seperti memberikan sedekah, memberikan energi atau pikiran, selain itu akan membuat diri kita bahagia, Allah pun akan memberikan kita kekuatan untuk menghadapi hari puasa.
6. Jalan-jalan
Baca Juga: KKP Berhasil Tangkap Kapal Spesialis Penangkap Cumi-Cumi Asal Vietnam di Perairan Natuna
Jika kamu merasa aktivitasmu tidak produktif cobalah jalan-jalan sejenak untuk menyegarkan pikiranmu kembali.
7. Cucilah Wajah
Jika selama beraktivitas kamu merasa mengantuk, atau tidak bisa fokus cobalah cucilah wajahmu, agar kamu bisa segar kembali dan kembali produktif.***