Network
Menurunkan Tekanan Darah: Daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam kelor membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut: Daun kelor dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut, serta mencegah penuaan dini.
Meningkatkan Fungsi Otak: Kelor dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan memori.
Penggunaan Kelor:
Daun kelor dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti:
Dikeringkan dan dijadikan bubuk: Bubuk kelor dapat ditambahkan ke dalam smoothie, yogurt, atau sup.
Dimasak sebagai sayur: Daun kelor dapat dimasak seperti sayur lainnya.
Dibuat teh: Teh daun kelor dapat dinikmati sebagai minuman hangat atau dingin.
Diolah menjadi kapsul atau suplemen: Kelor juga tersedia dalam bentuk kapsul atau suplemen.
