Network
Padahal, tubuh Anda sudah mengalami dehidrasi saat jam tidur malam hari. Karena itu, ketika meminum teh pada pagi hari setelah bangun tidur, bisa menyebabkan tambahan dehidrasi.
Zat kimia dalam teh, Teofilin berefek dehidrasi pada koprolit yang juga dapat menyebabkan konstipasi.
3. Penyerapan Nutrisi Terhambat
Dalam teh terdapat unsur yang disebut tanin yang menghambat penyerapan zat besi dari makanan. Kafein juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi.
4. Keasaman
Teh yang diminum juga bisa mengganggu asam basa cairan lambung Anda. Dengan refluks asam, maka bisa merasakan mulas.
Mulas adalah bagian dari reaksi teh asam di perut Anda. ***
