INDRAMAYUHITS -- Bercinta itu sangat menyenangkan, terasa fantastis, dan membawa anda lebih dekat dengan pasangan anda.
Belum lagi keintiman yang teratur bermanfaat bagi kesehatan anda.
Bercinta dapat meningkatkan fungsi jantung anda, mengurangi stres dan kecemasan, dan meredakan sakit, itulah di antara manfaatnya.
Namun, ada hal yang harus dihindari sebelum bercinta dengan pasangan.
Karena, beberapa hal yang nampak tidak berbahaya sebelum berhubungan intim dapat menyebabkan masalah, menghancurkan kesenangan anda yang sebenarnya dan juga kesehatan anda.
Jadi jika Anda ingin mendapatkan kesehatan fisik dengan berhubungan intim, ada hal-hal yang harus dihindari sebelum bercinta.
Baca Juga: Persib Bandung vs Barito Putera: Demi Lanjutkan Tren Kemenangan, Luis Milla Ingin Pemain Lakukan Ini
Seperti dilansir Indramayu Hits dari laman pulse.ng, berikut lima hal yang harus dihindari sebelum bercinta untuk kenikmatan dan kesehatan bagi anda:
1. Hindari makanan yang sangat pedas atau tinggi lemak
Jika anda berencana untuk berhubungan intim, hindari saus pedas, makanan pedas, seperti kari dan paprika, itu dapat menyebabkan gejala refluks asam seperti mulas dan sensasi terbakar di tenggorokan, sehingga sulit untuk mendapatkan bentuk tubuh secara sehat.
Selain itu, anda mungkin tidak dapat menahan gas atau bersendawa jika tubuh anda sensitif terhadap makanan pedas.
Tidak hanya itu, makanan kaya lemak (misalnya ayam goreng, buah jeruk, minuman berkarbonasi, dan minuman berkafein) dapat menyebabkan mulas karena sulit dicerna tubuh.
Jadi, santai saja di perut Anda. Biji-bijian utuh (pikirkan oatmeal dan beras merah), sayuran akar (pikirkan ubi jalar dan wortel), dan sayuran hijau (pikirkan asparagus, kacang hijau, dan brokoli) adalah makanan yang kurang rentan menyebabkan mulas.
2. Hindari alkohol
Sementara beberapa bir mungkin membuat anda bersemangat, pria harus menghindari minum terlalu banyak alkohol sebelum berhubungan intim.
Asupan alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan disfungsi ereksi (DE) – suatu kondisi yang membuat sulit untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang kuat untuk melakukan yang diperlukan.
Meskipun beberapa episode terkait alkohol mungkin tidak selalu menunjukkan bahwa anda menderita DE, minum alkohol secara teratur dapat menyebabkan masalah jangka panjang.
3. Jangan pernah bercukur sebelum berhubungan Intim
Berhubungan intim apakah mencukur bagian wanita anda adalah metode perawatan favorit anda? Ini bukan masalah, tetapi anda harus mempersiapkannya jauh-jauh hari.
Baca Juga: DILARANG KERAS! 6 Bahaya Wanita Hamil Memakai Sepatu dan Sandal Hak Tinggi
Mencukur membuat kulit di sekitar alat kelamin mudah rusak, sensitif, dan rentan iritasi akibat gesekan seks. Jadi, bercukurlah sehari sebelum anda akan berhubungan intim untuk mengurangi bahaya anda.
Untuk lebih membatasi risiko iritasi, selalu gunakan krim atau gel cukur, cukur searah pertumbuhan rambut, dan akhiri dengan pelembab bebas pewangi.
4. Lewati minum antihistamin
Apakah anda mendapatkan perasaan pengap? Jika anda akan sibuk nanti, anda mungkin ingin melewatkan obat batuk dan pilek. Meskipun antihistamin membantu mengeringkan pilek, mereka bukan satu-satunya barang yang akan mengering.
Baca Juga: Kalah Dua Kali Beruntun di Liga Champions, Juventus Dicemooh, Leonardo Bonucci: Itu Sangat Adil
Karena obat-obatan ini menyebabkan selaput lendir mengering di seluruh tubuh, wanita mungkin merasa bahwa vagina mereka kurang dilumasi.
Jika Anda perlu minum obat antihistamin, siapkan pelumas berbahan dasar air.
Pelumas akan memastikan bahwa anda cukup basah di bawah sana untuk menikmati diri sendiri.
5. Hindari melewatkan foreplay
Foreplay dapat membantu anda dan kekasih Anda untuk mendapatkan mood jika anda punya waktu.
Berciuman, meringkuk, dan stimulasi oral adalah contoh foreplay, dan keuntungannya sangat besar.
Mempersiapkan alat kelamin untuk berhubungan intim dimulai dengan foreplay. Peningkatan aliran darah ke klitoris dapat menyebabkan wanita menjadi lembab, sedangkan aliran darah yang tinggi ke penis dapat menyebabkan pria mengalami ereksi.
Baca Juga: Dear Istri, Jika 4 Tanda Ini Muncul Dari Suami Setelah Bercinta, Berarti Anda Sukses Memuaskannya
Ini juga meningkatkan detak jantung anda, membuat Anda merasa lebih terhubung dengan pasangan saat Anda semakin dekat.***