Network
Hal itu karena aspirin membuat trombosit darah kurang berguna bagi penerima transfusi.
Sedangkan untuk tetap menjaga stamina di dalam tubuh, makanan yang wajib dikonsumsi sebelum mendonorkan darah adalah:
1. Makanan kaya zat besi
Sebelum mendonorkan darah, beberapa makanan seperti smoothie pisang, kurma, telur, daging bisa konsumsi untuk membantu meningkatkan zat besi di dalam tubuh.
Makanan mengandung kaya zat besi seperti daging, sayuran dan buah-buahan akan mudah diserap oleh tubuh.
2. Banyak mengkonsumsi air putih
Setengah dari darah di dalam tubuh terbuat dari air.
Baca Juga: Link Streaming Indonesia vs UEA, Timnas Ingin Tampil Habis-habisan di Laga Pamungkas
Saat mendonorkan darah, tekanan darah bisa menjadi sangat rendah, yang menyebabkan pusing.
