Network
1. Makanan berlemak
Seperti yang telah dibahas sebelumnya, makanan berlemak seperti es krim, donat atau kentang goreng harus dihindari karena mempengaruhi proses tes darah.
2. Makanan yang menghambat penyerapan zat besi
Makanan dan minuman seperti kopi, teh, coklat, dan makanan tinggi kalsium dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi.
3. Minuman beralkohol
Minuman yang mengandung alkohol dapat menyebabkan dehidrasi.
Jika hendak mendonorkan darah, hindari minum alkohol selama 24 jam.
4. Aspirin
Menurut American Cancer Society, tubuh harus bebas dari aspirin setidaknya selama 36 jam sebelum mendonorkan darah.
