Nikotin sangat membentuk kebiasaan, itulah sebabnya orang sulit berhenti merokok.
Penarikan diri secara fisik dari nikotin dapat mengganggu fungsi kognitifmu dan membuat kamu merasa cemas, jengkel, dan depresi. Penarikan juga dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah tidur.
Baca Juga: Tips Berhenti Merokok yang Mudah Dilakukan, Salah Satunya Terapi Pengganti Nikotin
Saat kamu mengisap tembakau, kamu menghirup zat yang dapat merusak paru-paru.
Seiring waktu, kerusakan tersebut menimbulkan berbagai masalah. Seiring dengan peningkatan infeksi, orang yang merokok berisiko lebih tinggi mengalami kondisi paru-paru kronis.
Merokok merusak seluruh sistem kardiovaskular, Nikotin menyebabkan pembuluh darah mengencang, yang membatasi aliran darah.
Baca Juga: Tampil Modis dan Anggun, Ayu Ting Ting Gunaka Tas Hermes Seharga 2 Mobil
Seiring berjalannya waktu, penyempitan yang terus berlanjut, bersamaan dengan kerusakan pembuluh darah, dapat menyebabkan penyakit arteri perifer.
Merokok juga meningkatkan tekanan darah, melemahkan dinding pembuluh darah, dan meningkatkan pembekuan darah, meningkatkan risiko stroke.
Selain itu, berisiko lebih tinggi untuk memperburuk penyakit jantung jika kamu pernah menjalani operasi bypass jantung, serangan jantung, atau pemasangan stent di pembuluh darah.