Rokok mengandung sekira 600 bahan, banyak di antaranya juga dapat ditemukan dalam cerutu dan hookah.
Menurut American Lung Association, ketika bahan-bahan tersebut terbakar, mereka menghasilkan lebih dari 7.000 bahan kimia, banyak dari bahan kimia tersebut beracun dan setidaknya 69 di antaranya terkait dengan kanker.
Di Amerika Serikat, angka kematian perokok tiga kali lipat dari orang yang tidak pernah merokok.
Baca Juga: Prediksi Lyon vs Nice di Ligue 1 Prancis, Memphis Depay Siap Bawa Timnya Meraih Tiga Angka
Faktanya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) mengatakan bahwa, merokok merupakan penyebab kematian yang dapat dicegah paling umum di Amerika Serikat.
Meski efek merokok mungkin tak langsung terlihat, komplikasi dan kerusakannya dapat berlangsung selama bertahun-tahun.
Namun, ada kabar baik bagi perokok yang berhenti mengisap tembakau, yakni berhenti merokok dapat membalikkan banyak efek.
Baca Juga: Tips Berhenti Merokok yang Mudah Dilakukan, Salah Satunya Terapi Pengganti Nikotin
Salah satu bahan dalam tembakau adalah obat pengubah mood yang disebut nikotin.
Nikotin mencapai otak kamu hanya dalam hitungan detik dan membuatmu merasa lebih berenergi untuk sementara waktu.