Network
Ternyata kopi dapat membakar lemak, hal tersebut berdasarkan sebuah studi yang mengungkapkan bahwa kafein dapat mempercepat proses metabolisme hingga 3 sampai 11 persen.
3. Dapat Secara Signifikan Meningkatkan Performa Fisik
Kafein dapat menstimulasi sistem saraf seperti epinephrine yang dapat memacu level adrenalin dalam tubuh, sehingga hal tersebutlah yang mempengaruhi performa tubuh meningkat hingga 11-12 persen.
Baca Juga: Umat Islam Wajib Tahu, Berikut Ini Keutamaan Masjid Quba Sesuai Hadis Nabi Muhammad
4. Mengandung Nutrisi Esensial
Satu kopi itu mengandung Vitamin B2, B5, Mangan, Kalium, Magnesium, dan B3.
5. Mengurangi Risiko Terkena Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2, ditandai dengan peningkatan kadar gula darah yang disebabkan berkurangnya kemampuan mengeluarkan insulin, dengan meminum kopi ternyata dapat mengurangi insulin hingga 67 persen.
6. Dapat Melindungi dari Penyakit Alzheimer hingga Demensia
Alzheimer dan Demensia merupakan penyakit pada pikiran manusia, salah satunya ditandai dengan hilangnya ingatan, beberapa studi menunjukkan bahwa para peminum kopi 65 persen memiliki resiko lebih rendah terkena penyakit tersebut.
