Network
PR INDRAMAYU - Mengonsumsi kopi berlebihan dikabarkan bisa berdampak negatif bagi kesehatan.
Namun ternyata, selain memiliki dampak negatif, mengonsumsi kopi juga memiliki bermanfaat terhadap kesehatan.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari healthline, berikut 13 manfaat mengonsumsi kopi bagi kesehatan berdasarkan penelitian:
Baca Juga: Presiden Jokowi Promosikan Bipang Ambawang, Haikal Hassan: Bukan Makanan Lebaran
1. Dapat Meningkatkan Level Energi dan Membuatmu Lebih Pintar
Mengonsumsi kopi dapat meningkatkan level energi dalam tubuh, karena mengandung kafein, kafein tersebut akan dibawa oleh aliran darah ke otak yang akan meningkatkan norepinephrine dan dopamine.
Menurut salah satu studi, kopi dapat meningkatkan beberapa kinerja fungsi otak, seperti daya ingat, mood, level energi, dan reaksi waktu mental kita terhadap sebuah situasi.
Baca Juga: Spoiler Sinetron Ikatan Cinta 9 Mei 2021: Riki Kembali, Semua Rahasia Akan Terbongkar?
2. Dapat Membantu Membakar Lemak
