Network
Salah satu buah tersehat yang dapat anda konsumsi adalah buah delima. Tingkat antioksidan dalam buah delima telah terbukti tiga kali lebih tinggi daripada teh hijau dan anggur merah.
Buah delima juga memiliki efek anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi risiko kanker.
7. Stroberi
Stroberi merupakan buah yang mengandung banyak gizi yang baik bagi tubuh. Stroberi kaya akan beberapa nutrisi dan antioksidan.
Stoberi juga diketahui dapat membantu mengontrol gula darah dan mengurangi risiko beberapa penyakit.
Baca Juga: Adiguna Sutowo Meninggal Dunia, Kepergian Pengusaha Sekaligus Ayah Mertua Buat Dian Sastro Berduka
8. Lemon
Lemon kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan berat badan dan mencegah batu ginjal.
9. Durian
Buah durian atau yang dijuluki dengan raja buah merupakan buah yang kaya akan nutrisi.
