Kurma dikemas dengan kalori dan karenanya Anda bisa mendapatkan otot yang cukup tanpa menambahkan berat badan.
Baca Juga: Atta Halilintar Buka Suara Terkait Rumor Sebutkan Aurel Hermansyah Hamil Sebelum Menikah
5. Meningkatkan Kesehatan Secara Keseluruhan
Kurma kering dianggap sebagai tembaga emas vitamin, karena mengandung berbagai macam vitamin termasuk vitamin A, C, E, K, B2, B6, niasin, dan tiamin.*** (Irma Nurfajri Aunulloh/Pikiran-Rakyat.com)