1. Sumber Mineral Esensial
Kurma kering juga memiliki semua mineral penting seperti zat besi, kalium, selenium, magnesium, fosfor dan tembaga yang tanpanya sel-sel tubuh tidak dapat melakukan aktivitas rutin.
2. Penyembuhan Penyakit Usus
Serat makanan dalam kurma kering diketahui dapat menyembuhkan sembelit secara efektif.
Dapat menjaga usus tetap bersih dengan meningkatkan jumlah kotoran.
Baca Juga: Tips Mengemudi Mobil Aman Saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan
3. Penguat Energi Hebat
Kurma kering terdiri dari sejumlah besar gula alami (glukosa dan fruktosa) yang akhirnya membuatnya menjadi penambahan energi yang hebat.
4. Dikemas dengan Kalori
Jika Anda memiliki masalah pelangsingan berlebih, kurma kering akan menjadi makanan ideal untuk Anda.