Network
Baca Juga: Sering Diejek Gemuk, Ria Ricis Rela Bagikan Uang Bila Disebut Kurus: Aku Kasih THR!
Buah apaya juga mengandung vitamin C, serat, dan kandungan air yang cukup tinggi sehingga sangat bermanfaat untuk saluran pencernaan.
3. Apel
Rasanya yang manis menjadikan buah apel sangat cocok menjadi pilihan untuk mencegah dehidrasi saat berbuka puasa di Bulan Ramadhan.
Mengandung vitamin A, B, dan C yang tinggi, buah apel juga dikenal mampu menangkal radikal bebas serta berbagai bakteri di dalam tubuh.
Baca Juga: Refly Harun Sebut Bima Arya Terlalu Berlebihan karena Ingin Tahu Kondisi Kesehatan Habib Rizieq
4. Blewah
Buah blewah menjadi pilihan tepat untuk menghilangkan dehidrasi sewaktu berbuka puasa di bulan Ramadhan.
Selain itu, buah blewah diketahui mengandung vitamin A dan serat yang baik bagi pencernaan.
Dengan rasanya yang segar dan lembut membuat buah blewah sering kali cocok untuk dicampurkan sebagai pelengkap aneka minuman segar atau pun sirup.
