Network
PR INDRAMAYU – Masalah gigi sering kali muncul disebabkan oleh makanan yang kita makan sehari-hari. Selain permen dan minuman bersoda terdapat beberapa makanan yang dapat memperburuk keadaan gigimu.
Menurut Nammy Patel, DDS dari Green Dentistry di San Francisco, setelah melihat lebih dari 16 ribu orang yang mengalami masalah gigi dan mulut dalam 16 tahun praktiknya, ada dua kategori makanan yang masuk daftar makanan terburuk untuk gigi yakni makanan yang bersifat asam dan makanan yang menempel di gigi.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari LiveStrong, ada 7 daftar makanan yang tidak baik untuk gigi, namun kamu tidak perlu untuk menghindarinya karena makanan ini baik untuk kesehatan, kamu hanya perlu tahu bagaimana cara mengatasinya.
Baca Juga: Everton 0-2 Man City, 3 Hal Menarik Setelah Laga
- Beberapa Saus Salad
Saus yang kamu tambahkan pada sayuran saladmu mengandung asam. Asam mentah dapat merusak enamel gigimu.
Kebanyakan saus yang bagus mengandung semacam asam, seperti jus lemon segar atau cuka.
Cara mengatasinya adalah dengan segera memakan saladmu dengan cepat, Jangan memakannya sambil bekerja karena dapat membutuhkan waktu lama, dan asam akan lebih lama bertahan di gigimu.
Baca Juga: Final All England 2021, Jepang Dipastikan Meraih 3 Gelar
Setelah kamu selesai memakan semua saladmu, berkumur-kumurlah dengan air.
