Network
PR INDRAMAYU – Melakukan pekerjaan yang sama untuk sekian tahun mungkin membuat sebagian orang mengalami keletihan, bosan dan berpikir untuk resign atau keluar dari pekerjaan yang sedang dijalani.
Namun memutuskan untuk berhenti bekerja adalah sesuatu yang sulit, terutama ketika memikirkan kondisi ekonomi.
Tak sedikit karyawan yang tetap bertahan dengan berbagai alasan, meskipun ia sudah tidak nyaman berada di tempatnya bekerja.
Baca Juga: Jadwal Acara NET TV Sore Ini 2 Maret 2021: Shinbi’s House hingga Come Back Mister
Jika kamu berniat berhenti dari pekerjaan namun masih ragu, ada beberapa tanda tubuh memberitahu kamu untuk berhenti dari pekerjaan.
Berikut ini tanda tubuh memberitahu kamu untuk berhenti dari pekerjaan dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari laman Your Tango:
1. Tubuh
Baca Juga: Percepat Transformasi Digital, Kominfo Terapkan Utilisasi Palapa Ring BackBone Broadband
Tanpa disadari tubuh manusia ternyata memberikan petunjuk tentang seberapa besar ketidak nyamanan, stres atau tekanan yang dialaminya.
Tubuh akan memberi sinyal berupa keluhan-keluhan seperti merasakan ketegangan pada otot, sakit perut, sakit kepala, atau lemas, hal tersebut merupakan tanda-tanda bahwa pekerjaan kamu membuat sakit secara emosional, mental dan fisik.
Sebaiknya pertimbangkanlah keputusan untuk tetap lanjut atau berhenti bekerja.
Baca Juga: Sang Mantan Hakim Agung Wafat, Berikut Mimpi Artidjo Alkostar yang Ingin Beri Koruptor Hukuman Mati
Bicaralah dengan atasan atau manajer tempat kamu bekerja untuk memberi waktu untuk menyesuaikan diri dengan pekerjaan.
Jika ada peningkatan dalam sebulan, mungkin ada baiknya untuk tetap tinggal. Namun jika tidak, mungkin kamu harus berhenti dari pekerjaan tersebut.
Yang terpenting dalam bekerja adalah perhatikan kondisi tubuh.
Baca Juga: Peneliti Amerika Serikat: TikTok Jadi Wadah Aspirasi Politik di Asia Tenggara
Kamu yang paling tahu tentang diri kamu sendiri. Jika pekerjaan itu membuat sakit, mungkin lebih baik meninggalkan pekerjaan tersebut.
Jangan biarkan siapapun baik itu keluarga, teman, atau pasangan memaksa kamu melakukan sesuatu yang tidak sehat diri sendiri, karena tubuh akan sakit dan berdampak buruk.
2. Hati (Emosi)
Baca Juga: Peneliti Amerika Serikat: TikTok Jadi Wadah Aspirasi Politik di Asia Tenggara
Emosi atau perasaan ternyata juga dapat memberi tahu kamu tentang kapan harus berhenti dari suatu pekerjaan.
Perasaan senang, sedih, nyaman, atau tidak nyaman merupakan hal yang perlu diperhatikan dalam bekerja.
Karena hal tersebut akan sangat berdampak pada pekerjaan yang kamu jalani.
Baca Juga: Sebelum Hari Raya Nyepi, Ini Daftar Tradisi yang Dilakukan Umat Hindu di Bali
Pertimbangkanlah hal-hal yang membuat kamu nyaman dan tidak nyaman.
Jika pekerjaan tersebut membuat hati gelisah, stres dan kacau, ambillah keputusan untuk beralih profesi sesuai dengan minat dan bakat kamu.
Cara lain juga bisa dilakukan dengan meletakkan tangan di atas area hati lalu rasakan apakah ia hangat atau dingin.
Baca Juga: Riset Ungkap 5 Provinsi Ini Bisa Tuntaskan Vaksinasi Covid-19 Kurang dari Setahun, Mana Saja?
Jika merasa dingin, kamu mungkin sedang merasa tertekan, sedih, marah, frustasi, atau tidak bahagia. Emosi ini memberi tahu anda bahwa ada sesuatu yang membuat anda tidak nyaman dan tertekan.
Jika hati kamu hangat, mungkin kamu merasa senang, bahagia, penuh harapan, dan puas.
Perasaan damai di hati menandakan bahwa anda enjoy dalam melakukan pekerjaan tersebut dan tidak mengalami tekanan batin.
3. Pikiran
Banyak orang menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mengkhawatirkan masa lalu dan masa depan dengan berpikir terlalu keras.
Tak jarang sebagian orang mengalami stres dan depresi oleh sebab pekerjaannya.
Baca Juga: Daftar 10 Kecamatan Tertinggi Positif Aktif Covid-19 di Bandung 2 Maret 2021, Coblong Waspada
Jika suatu pekerjaan menjadi beban pikiran bagi dan membuat kondisi kamu memburuk, sebaiknya pertimbangkanlah untuk melanjutkan pekerjaan atau tidak.
Pikiran menjadi salah satu hal yang berpengaruh untuk kesehatan mental kamu.
Pikiran yang tenang atau kacau bisa menjadi tolak ukur anda untuk menekuni suatu pekerjaan.
Baca Juga: Daftar 10 Kecamatan Tertinggi Positif Aktif Covid-19 di Bandung 2 Maret 2021, Coblong Waspada
Pilihlah pekerjaan yang sesuai dengan kemampuan kamu dan membuat anda senang, jangan terlalu memaksakan diri.
Kamu akan menghabiskan separuh hidup anda untuk bekerja, untuk itu carilah pekerjaan yang membuat anda merasa nyaman dan tak tertekan.
Mulailah berpikir jernih dan mempertimbangkan segala hal dengan kepala yang dingin dan pikiran yang jernih.
Baca Juga: Prakiraan Hujan Indonesia 2-4 Maret 2021: Bengkulu, Jateng, Jatim Berpotensi Hujan Sedang
Buatlah keputusan yang tepat tentang karier apa yang kamu pilih untuk ikuti dan cocok untuk kamu.***
