Network
PR INDRAMAYU – Kecemasan yang terjadi ditengah pandemik corona sering kali membuat gelisah yang memuncak. Akibatnya berdampak pada kesehatan mental.
Sebetulnya ini dapat membuka jalan bagi perbaikan diri saat berada di bawah karantina dan isolasi. Ketika kondisi ini terjadi, banyak cara untuk menunjukkan kepada kita apa yang benar-benar penting dan yang tidak.
Sungguh sebuah hal yang jarang, melihat perspektif yang mungkin tidak kita miliki.
Baca Juga: Sosok Iis Rosita Dewi, dari Pembina Organisasi Hingga Ditangkap KPK Bersama sang Suami Edhy Prabowo
Memang kita tidak dapat mengubah apa yang terjadi, tetapi kita dapat menggunakannya untuk mengambil sesuatu yang berharga dari setiap kerjadian.
Tekanan yang ditimbulkan oleh virus corona merupakan kondisi negatif pada saat ini, mengingat setiap orang harus menjaga jarak sosial demi pemutusan rantai virus tersebut.
Namun terlepas dari pandemi yang memengaruhi tatanan kehidupan sekarang, manfaatkan untuk melihat apa yang benar-benar penting sehingga dapat memberikan ruang untuk perubahan dan awal yang baru.
Baca Juga: Sebut Undur Diri dari Menteri dan Waketum Gerindra, Edhy Prabowo: Saya akan Hadapi dengan Jiwa Besar
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari situs Your Tango, Berikut adalah 4 strategi untuk mengubah krisis coronavirus menjadi peluang untuk peningkatan diri.
1. Hargai Hal-hal yang Dianggap Remeh.
Ketika segala sesuatunya ditutup dan menjadi langka, Hal tersebut akan membantu untuk menghargai semua yang kita miliki dan kita terima begitu saja. Luangkan waktu untuk fokus pada hal-hal yang biasanya kita anggap remeh.
Ketahuilah bahwa kita beruntung dan memiliki hak istimewa tersebut. Diluar sana banyak yang tidak memiliki hal istimewa itu.
Baca Juga: Cek Daerahmu! Ramalan Potensi Curah Hujan Indonesia untuk Besok 27-29 November 2020
2. Belajar Menghargai apa yang Dimiliki
Bangun di pagi hari kemudian bersyukur, betapa beruntungnya atas semua yang dimiliki.
Bersemangatlah, karena banyak waktu ekstra yang dimilki, Gunakan waktu ini untuk benar-benar memelihara, membangun, dan merawat diri sendiri.
Rencanakan cara untuk mengubah banyak hal. Pastikan bahwa kita tidak akan kembali ke pola apa pun yang menghambat laju percepatan kehidupan. Bersipalah menciptakan kehidupan terbaik untuk masa depan.
Baca Juga: Hoaks Atau Fakta: Benarkah Air Rebusan Bawang Putih Dapat Sembuhkan Covid-19? Tinjau Faktanya!
3. Nikmati Hidup Sepenuhnya.
Ketahuilah kapan saja, kita bisa menyeberang ke masa di mana kita bisa hidup sepenuhnya setiap hari dan tidak serta merta menerima begitu saja.
Biarkan kondisi ini membantu untuk melihat bagaimana mengubah pola hidup untuk mendapatkan yang ketenangan.
Yakinkan dalam diri bahwa kematian bukanlah sesuatu yang ditakuti. Takutlah etika kita tidak menikmati hidup ini. Berfokus pada rasa takut dan khawatir hanya akan memperburuk keadaan.
Baca Juga: Kerap Dianiaya Selama 10 Tahun Berumah Tangga, Istri Sewa Orang Bayaran untuk Bunuh Suaminya
4. Jadilah Produktif Selama di Rumah
Gunakan waktu ekstra ini untuk meningkatkan diri dan keterampilan. Mungkin mengambil beberapa kelas online atau apa pun yang belum sempat dilakukan.
Gunakan waktu luang untuk bersenang-senang dengan keluarga dan hewan. Kerjakan proyek-proyek di sekitar rumah yang sudah lama dilupakan.***
