PR INDRAMAYU – Menjelang tidur sebagian orang kerap melakukan rutinitas kecil.
Rutinitas itu biasanya dilakukan seseorang agar bisa tertidur dengan nyenyak.
Sebagian orang pasti akan mendengar lagu atau mendengarkan podcast sebagai pengantar tidur.
Baca Juga: Jelang Bulan Suci Ramadan 2021, MUI Keluarkan Fatwa Soal Injeksi Vaksin Covid-19
Orang akan merasa nyaman ketika sudah mendengarkan podcast atau musik yang mereka gemari.
Berikut ini 5 podcast yang bisa kamu dengarkan sebagai pengantar tidur dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari The Good Trade:
1. Sleep Whispers
Baca Juga: Penting! Ini Bahaya Aborsi bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Sebabkan Pendarahan hingga Depresi
Sleep Whispers adalah podcast yang cocok untuk penggemar ASMR atau orang yang menyukai kesenangan.
Cerita audio yang didukung Patreon alam setiap episodenya meliputi puisi, cerita pengantar tidur, artikel Wikipedia, dan meditasi yang menenangkan.
Suara siaran yang lembut, cocok sebagai pengantar tidur, jika kamu tidak bisa tidur cerita tersebut dapat membuat merasa senang.
Baca Juga: LINK Streaming Milan Vs Man United dan Arsenal Vs Olympiakos SCTV di Liga Eropa Malam Ini
2. Nothing Much Happens
Nothing Much Happens menajdi salah satu rekomendasi podcast yang wajib didengarkan sebelum tidur.
Podcast Nothing Much Happens: Bedtime Stories for Grown-Ups ini berisi cerita pengantar tidur.
Baca Juga: Indonesia Mundur dari All England 2021, Najwa Shihab: Dukung dan Besarkan Hati Pemain Indonesia
Durasi dari setiap episodenya antara 25 hingga 30 menit.
Kamu akan mendengarkan cerita yang menggambarkan kesenangan dalam hidup dan kamu seperti mengalaminya secara langsung.
3. Scare You To Sleep
Baca Juga: Prediksi Milan vs Man United di Liga Eropa, Rossoneri Berpeluang Kalahkan The Red Devils
Podcast ini berisi cerita mistis pengantar tidur.
Scare You To Sleep, podcast yang didukung Patreon yang dibawakan oleh Shelby Scott.
Podcast ini menawarkan kumpulan cerita yang menakutkan, dan didukung dengan efek suara yang sangat meyakinkan.
Baca Juga: Luncurkan Kampanye Yuk Selamat Bersama, Kemenhub Dorong Peningkatan Keselamatan Transportasi
4. Sleep Talk
Podcast Sleep Talk membawakan cerita beragam topik terkait tidur, mulai dari kebersihan tidur hingga bagaimana istirahat kita dipengaruhi oleh berbagi tempat tidur dengan pasangan.
Dipandu oleh psikolog kesehatan Dr. Moira Junge dan dokter tidur Dr. David Cunnington, episode ini tayang setiap bulan, termasuk wawancara dengan berbagai ahli tidur.
Baca Juga: Indonesia Didepak dari Kompetisi All England, Menpora: Kita Tak Akan Tinggal Diam
Para dokter juga membagikan fakta menarik dan saran praktis untuk meningkatkan kualitas tidur kamu.
5. Good Night Stories For Rebel Girls
Good Night Stories For Rebel Girls bisa menjadi alternatif dari membaca buku anak-anak terlaris sebelum tidur.
Baca Juga: Meski Tak Ada Larangan Mudik, Bambang Soesatyo Minta Kemenhub Siapkan Skenario Mudik Lebaran 2021
Podcast ini tidak hanya untuk anak-anak dan dikemas dengan konten positif, suara yang menarik, dan elemen produksi berkualitas tinggi.
Podcast ini adalah alternatif untuk dongeng pengantar tidur klasik.***