Network
PR MAJALENGKA – Tidur merupakan salah satu metode istirahat seorang manusia.
Semua manusia pasti membutuhkan tidur untuk memulihkan tenaga serta pikiran.
Kurang tidur sangat tidak baik untuk kesehatan karena dapat menurunkan daya fokus.
Selain itu, kurang tidur juga dapat membuat seseorang menjadi mudah emosi.
Baca Juga: Zulkifli Hasan: Kadang Orang Kota Kekurangan Vitamin Sea
Dilansir PikiranRakyat-Majalengka.com dari brightside.me, berikut beberapa tips yang tidak biasa agar kamu bisa tidur lebih cepat.
- Pakai Kaos Kaki
Sebelum tidur, pakailah kaos kaki agar lebih hangat. Jika kaki hangat, hal tersebut dapat mengarahkan aliran darah lebih lancar.
Pikiran kamu akan memberi tahu bahwa ini merupakan waktu tidur karena panas yang mengalir ke seluruh tubuh.
Baca Juga: Spoiler dan Tanggal Rilis One Piece Chapter 1007: Chopper Menyembuhkan Virus Queen dengan Virus Lain
