Network
PR INDRAMAYU - Bagi setiap umat Islam, bulan Ramadhan merupakan bulan yang sangat dinantikan.
Selama menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadhan, sudah menjadi hal yang lumrah jadwal aktivitas bakal berubah.
Mulai dari waktu tidur hingga waktu bangun untuk melaksanakan santap sahur selama melaksanakan puasa bulan Ramadhan.
Baca Juga: Spoiler The Falcon and The Winter Soldier Episode 6, Durasi hingga Bocoran Cerita, Tayang Besok!
Beristirahat atau tidur dengan jadeawl yang tepat selama menjalankan puasa pada bulan Ramadhan jadi salah satu bagian penting guna menjaga kondisi tubuh.
Memaksimalkan ibadah selama menjalankan ibadah puasa bulan Ramadhan merupakan waktu yang tepat untuk mendulang pahala bagi umat Islam.
Sehingga, tak jarang bagi sebagian umat Islam tak menjaga pola tidurnya.
Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta Malam Ini: Sosok Ini Ungkap jika Elsa dan Riki Berada di Hotel
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari berita PikiranRakyat-Bekasi.com berjudul "5 Cara Menjaga Kualitas Tidur Agar Tubuh Tetap Sehat Selama Menjalankan Ibadah Puasa" berdasarkan sebuah penelitian, orang yang berpuasa tidur sekira satu setengah jam lebih sedikit dari pada biasanya.
