Network
Raisa juga mengatakan, lebih memilih melakukan aktivitas fisik di luar rumah namun sendirian karena sekaligus mendapatkan pajanan sinar matahari yang bermanfaat untuk kesehatan tulang.
"Aktivitas fisik penting, kebanyakan istirahat bikin aku enggak berenergi jadi aku tetap bergerak, berolahraga. Di masa pandemi ini lebih banyak olahraga di luar di ruangan terbuka yang banyak hijau-hijau (tanaman), kita butuh vitamin D," kata Raisa.
Baca Juga: Kasus Positif Covid-19 di Amerika Serikat Melonjak Tajam, Evers: Teman-teman, Tolong Tetap di Rumah!
"Untuk semua perempuan Indonesia, kita harus sama-sama lebih concerned sama kesehatan tulang, sama-sama mengingatkan juga perempuan lebih rentan untuk terkena osteoporosis.
"Dengan menjalankan 3S mudah-mudahan akan membantu kita terhindar dari ostreporosis," demikian pesan Raisa.***
