Network
PR INDRAMAYU – Bulan Ramadhan membuat sebagian orang mengabaikan olahraga.
Padahal, olahraga di bulan Ramadhan bisa meningkatkan kesehatan serta mempertahankan gaya hidup sehat.
Selain itu, olahraga juga bisa memperkuat imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19.
Baca Juga: Inilah 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan
Terkadang juga ketika berbuka puasa, kita kerap sulit untuk mengontrol hawa nafsu.
Hal itu bisa membuat makanan yang masuk ke dalam tubuh tidak terkontrol.
Olahraga bisa menjadi penyeimbang setelah mengonsumsi makanan ketika sahur dan berbuka.
Artikel ini telah tayang di PikiranRakyat-Cirebon.com dengan judul “Simak Tips Jaga Kesehatan dan Pertahankan Gaya Hidup Sehat selama Ramadhan, dengan Tetap Olahraga”.
