Mengikuti diet sehat dan menjaga berat badan sangat penting dalam menangani masalah berat badan yang dapat berdampak negatif pada peluang Anda untuk hamil.
Ikuti diet yang baik dan sehat dan sertakan beberapa latihan rutin yang masuk akal yang dapat melakukan keajaiban bagi pikiran dan tubuh Anda.
- Menjadi gugup saat berhubungan intim
Faktor lain juga yang dapat memicu hormon stres Anda, salah satunya adalah tidak menyenangkan saat berhubungan seks.
Ya itu benar! Jika Anda tidak menikmati tindakan tersebut, maka tubuh Anda akan stres dan tidak akan melalui proses alami.
Di suatu tempat, mungkin ada kesalahan, dan tubuh Anda akhirnya tidak menginginkan tindakan itu dan meniadakannya. Penting bagi Anda untuk menikmati dan membiarkan naluri Anda mengambil alih.
- Kebingungan siklus
Banyak wanita bingung tentang siklus mereka sendiri. Tidak mengetahui siklus Anda sendiri dapat menyebabkan tidak memahami periode ovulasi Anda.
Untuk hamil, Anda perlu tahu kapan Anda berovulasi. Anda akan lebih beruntung untuk hamil jika Anda memantau ovulasi dan mulai berhubungan seks pada waktu yang tepat.
- Penggunaan pil KB dalam waktu lama
Pil KB yang juga diresepkan untuk masalah kesuburan seperti PCOS atau endometriosis telah dikaitkan dengan masalah kesuburan pada beberapa wanita.