Network
INDRAMAYUHITS - Jika merasa kesulitan dalam mengingat sesuatu atau sulit berfikir, itu artinya otak kita lemot.
Kondisi otak manusia mirip dengan kerja komputer, jika komputer tidak dirawat dengan baik tentu akan lemot ketika dioperasikan. Sama halnya dengan otak kita, agar tetap berfungsi dengan baik tentu harus dilakukan perawatab.
Perawatan di sini tentu berbeda dengan perawatan komputer. Di bawah ini beberapa faktor yang menyebabkan otak kita lemot.
Baca Juga: 5 Melodrama Korea 2021 Ini Dijamin Kuras Emosi, Siap-siap Tonton Tayangannya
Dilansir IndramayuHits.com dari Pikiran-Rakyat Berikut kebiasaan-kebiasaan sederhana yang rupanya bisa membuat otak menjadi lemot:
1. Kecanduan Teknologi
Kecanduan teknologi dapat membuat otak menjadi lemot karena kurang terlatih. Semisal, Anda lebih memilih menggunakan kalkulator untuk menghitung 9+8 daripada menghitung biasa.
Hal tersebutlah yang membuat Anda terlalu ketergatungan dengan teknologi.
Terlebih dengan canggihnya smartphone saat ini membuat Anda menjadi malas melakukan kegiatan.
2. Kurang tidur
Kurang tidur bisa membuat otak 'dipaksa' terus bekerja. Alhasil, otak akan terbebani dan membuat kinerjanya terganggu.
Baca Juga: Semifinal Piala AFF 2020 Leg Pertama Indonesia 1-1 Singapura
3. Minum alkohol
Minuman beralkohol pada dasarnya tidak baik bagi tubuh. Alkohol dapat merusak jaringan pada otak dan berakibat fatal bagi kinerja otak.
4. Dengarkan musik terlalu keras
Memutar musik dengan volume keras selama berjam-jam setiap hari rupanya bisa membuat masalah dalam otak, terutama memori.
Sebaiknya Anda kurangi kebiasaan ini, selain merusak pendengaran, otak juga bisa terkena dampaknya.
