Menuju Hari Donor Darah Sedunia, Inilah Hal yang Harus Dilakukan Sebelum, Selama, dan Setelah Donor Darah

Beberapa minggu sebelum mendonorkan darah, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi, dengan jumlah tarakaran yang sehat. 

Seperti, makanan laut, daging, bayam, kacang-kacangan, dan ubi jalar.

Hal tersebut berguna agar mencegah risiko memiliki kadar hemoglobin yang rendah.

Baca Juga: PPDB DKI Jakarta 2021 Sempat Alami Gangguan, Ini Penjelasan Anies Baswedan

Sebelum donor darah, kamu akan diminta untuk mengisi formulir yang berisikan pertanyaan tentang riwayat kesehatan dirimu sendiri.

Salah satunya, dapat mengetahui apakah seseorang memiliki risiko infeksi yang ditularkan melalui darah, jika sedang mengonsumsi obat apa pun, atau jika kekurangan nutrisi dan sebagainya.

Setelah itu, akan diambil sampel darah dari salah satu jari tanganmu untuk menyingkirkan kondisi yang tidak diinginkan, seperti anemia atau tekanan darah.

Baca Juga: Prediksi Chile vs Bolivia, Alexis Sanchez Diharapkan Mampu Bawa Timnya Raih Kemenangan

Lantas, jika sampel darah kamu dinyatakan positif, maka dokter akan mengizinkanmu untuk donor darah.

Selama Donor Darah