Network
Hal tersebut bisa membuat tubuh menimbun lemak karena kamu tidak memberikan kesempatan untuk tubuhmu membakar kalori.
Baca Juga: Lowongan Kerja untuk Lulusan SMA atau SMK di PT Aerofood Indonesia, Ini Lokasi Penempatannya
4. Sembelit
Tubuh butuh waktu sekitar 2 hingga 3 jam untuk mengosongkan lambung setelah makan.
Posisi tidur berbaring dapat menghambat proses pengosongan lambung.
Jika siklus tidur setelah sahur terus dilakukan, hal tersebut dapat menjadi pemicu sembelit atau kesulitan buang air besar.
Baca Juga: Bingung Cari Kegiatan Menunggu Berbuka Puasa? Berikut Rekomendasinya
5. Serangan jantung
Tidur setelah makan atau sahur sama buruknya dengan orang yang meluapkan emosi secara meledak-ledak.
Orang yang makan berat dan langsung tidur kurang dari dua jam saja mungkin mengalami peningkatan tekanan darah sepanjang malam.
