Network
PR INDRAMAYU – Ahli endokrinologi Thailand, Sirimon Reutrakul, menyatakan terlambat sarapan bisa berdampak pada kesehatan kita.
Saat kita terlambat sarapan, ada pengaruh terhadap kesehatan kita, demikian pernyataan ahli endokrinologi Thailand Sirimon Reutrakul.
Salah satu dampak kesehatan akibat terlambat sarapan menurut ahli endokrinologi Thailand Sirimon Reutrakul adalah terganggunya metabolisme energi.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer, Capricorn, Aquarius Hari Ini Selasa 23 Maret 2021: Syukuri Nikmat yang Ada
Tak bisa dipungkiri kita sering kali menganggap sepele dan lebih memilih menunda sarapan karena sejumlah hal.
Hanya karena bangun tidur kesiangan, terlambat berangkat kerja, atau alasan apapun itu, seseorang bisa menunda sarapan atau bahkan tidak sarapan sama sekali.
Padahal sarapan akan menambah energi untuk aktifitas dan meningkatkan konsentrasi, sedangkan kebiasaan menunda sarapan bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Baca Juga: Berlaga di Piala Menpora 2021, Oded M. Danial Berharap Persib Bandung Bawa Trofi ke Kota Kembang
Dalam jurnal Diabetic Medicine yang ditulis oleh Sirimon Reutrakul, profesor endokrinologi, diabetes dan metabolisme, terdapat hubungan antara obesitas pada penderita diabetes tipe 2 dengan kebiasaan hidup tidak sehat.
