Network
Ia menjelaskan lebih lanjut bahwa setiap orang bisa mempunyai bau mulut di pagi hari karena bakteri tersebut dimiliki semua orang. Tetapi, beberapa orang menjadi lebih parah karena terdapat senyawa belerang di atas lidah yang menyebabkan bau menjadi lebih tajam.
Sebagaimana diberitakan Kabar Besuki dalam artikel berjudul “Hindari Sekarang! Ternyata Ini Kebiasaan Penyebab Bau Mulut Saat Pagi Hari”, bau mulut yang tidak sedap juga dapat disebabkan oleh beragam masalah pada kesehatan gigi seperti gigi berlubang.
Untuk mengatasinya, tidak cukup dengan hanya menggosok gigi menggunakan sikat gigi dan benang untuk membersihkan sela-sela gigi, tetapi juga harus dilengkapi dengan pengikis lidah untuk membantu menghilangkan bau mulut di pagi hari.
Penting juga untuk memeriksakan gigi ke dokter secara rutin setidaknya 6 bulan sekali, untuk mengatasi masalah pada gigi.
“Mengikis lidah sangat berguna untuk mencegah bau mulut, jika melakukan secara teratur, dapat menyembuhkan bau mulut,” ujar Jonathan Roberts.
Baca Juga: Jelang PON 2021 di Papua, Ridwan Kamil Siapkan 2.000 Dosis Vaksin Covid-19
Beberapa makanan juga dapat menjadi penyebab utama bau mulut seperti bawang putih, bawang bombai, rempah-rempah kuat misalnya kari.
Di sisi lain, beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan apel, mengunyah daun mint segar atau berkumur dengan cuka dapat membuat bau mulut lebih cepat hilang.
Jonathan Roberts juga memberi saran kepada siapapun yang mempunyai bau mulut tidak sedap di pagi hari untuk berkonsultasi kepada ahlinya.
