Tips Ampuh Atasi Mata Lelah karena Bekerja dan Belajar di Depan Komputer Seharian

PR INDRAMAYU - Pandemi Covid-19 memang membawa banyak perubahan bagi perilaku masyarakat pada umumnya.

Salah satunya adalah pola pekerjaan serta proses belajar mengajar yang lebih banyak menggunakan komputer atau laptop.

Namun, terlalu lama menatap layar komputer atau laptop justru dapat mengurangi kesehatan mata.

Baca Juga: Ria Ricis Ungkap Pesan Sang Ayah Sebelum Meninggal Dunia: Teman-teman Semua, Mohon Doanya

Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari Instagram resmi Satgas Covid-19 Indonesia @satgascovid19.id, berikut cara ampuh atasi mata lelah setelah seharian bekerja atau belajar di depan komputer:

1. Pilih posisi paling nyaman

Agar tetap nyaman ketika belajar maupun bekerja di depan komputer atau laptop, aturlah tempat duduk serta meja yang akan kamu gunakan.

Pastikan jarak serta posisikan laptop atau komputer milikmu sejajar dengan pandangan mata.

Baca Juga: Spoiler Ikatan Cinta Malam Ini: Aldebaran Kembali Ancam Elsa karena Hal Ini