Network
2. Menahan diri untuk tidak berteriak
Ingat, anak Anda akan mengikuti arahan Anda dalam menangani amarahnya. Jika Anda berteriak , mereka pada akhirnya akan menyamai volume suara Anda karena, jauh di lubuk hati, mereka ingin terlibat dan terhubung dengan Anda.
Berfokus pada kenyataan bahwa mereka merasa frustrasi atau sedih dapat membantu Anda tetap tenang di tengah kekacauan.
Jika Anda meninggikan suara, yang biasanya sering terjadi pada kita, minta maaf dan minta ganti rugi: "Saya tidak bermaksud membentak Anda. Saya minta maaf. Bukan itu cara saya ingin berbicara dengan Anda. . Bisakah kita memulai kembali?" Intinya, teladani perilaku yang ingin Anda lihat dari balita Anda—termasuk membuat kesalahan dan mengambil tanggung jawab atas kesalahan tersebut. Tidak ada seorang pun yang sempurna.
3. Biarkan anak Anda marah
"Terkadang seorang anak hanya perlu melampiaskan amarahnya. Jadi biarkan saja!" kata Linda Pearson, RN, seorang praktisi perawat keluarga yang tinggal di Denver dan penulis The Discipline Miracle . (Pastikan tidak ada apa pun di sekitar yang dapat melukai dirinya atau orang lain.)
“Saya sangat percaya pada pendekatan ini karena pendekatan ini membantu anak-anak belajar bagaimana melampiaskan emosi dengan cara yang tidak merusak. Mereka mampu mengeluarkan perasaannya, menenangkan diri, dan mendapatkan kembali kendali diri—tanpa harus berteriak-teriak. pertandingan atau pertarungan keinginan denganmu."
Tetap dekat: Berada di sana untuk mendapatkan dukungan dan sebagai mercusuar ketenangan. Idenya bukanlah untuk mengabaikan dan memutuskan hubungan dengan anak Anda, tetapi membiarkan mereka merasakan perasaannya di tempat yang aman dan didukung.
4. Pilih pertempuran Anda
Terkadang, menyerah sedikit bisa menjadi strategi cerdas. Sadarilah keseimbangannya. Gunakan strategi ini terlalu sering, dan Anda bersiap menghadapi kegagalan karena berpotensi memperkuat perilaku tantrum, menurut Dr. Rubinowitz.
