Ini Rekomendasi Podcast yang Bisa Didengarkan Sebagai Rutinitas Sebelum Tidur

Baca Juga: Prediksi Milan vs Man United di Liga Eropa, Rossoneri Berpeluang Kalahkan The Red Devils

Podcast ini berisi cerita mistis pengantar tidur.

Scare You To Sleep, podcast yang didukung Patreon yang dibawakan oleh Shelby Scott.

Podcast ini menawarkan kumpulan cerita yang menakutkan, dan didukung dengan efek suara yang sangat meyakinkan.

Baca Juga: Luncurkan Kampanye Yuk Selamat Bersama, Kemenhub Dorong Peningkatan Keselamatan Transportasi

4. Sleep Talk

Podcast Sleep Talk membawakan cerita beragam topik terkait tidur, mulai dari kebersihan tidur hingga bagaimana istirahat kita dipengaruhi oleh berbagi tempat tidur dengan pasangan.

Dipandu oleh psikolog kesehatan Dr. Moira Junge dan dokter tidur Dr. David Cunnington, episode ini tayang setiap bulan, termasuk wawancara dengan berbagai ahli tidur.

Baca Juga: Indonesia Didepak dari Kompetisi All England, Menpora: Kita Tak Akan Tinggal Diam

Para dokter juga membagikan fakta menarik dan saran praktis untuk meningkatkan kualitas tidur kamu.