Network
INDRAMAYUHITS – PSIS Semarang, PSS Sleman, dan mayoritas klub Liga 1 Indonesia lainnya telah memulai latihan perdana jelang kometisi musim depan.
Baik PSIS maupun PSS Sleman memiliki kesamaan materi latihan di hari pertama setelah para pemain menjalanib libur cukup panjang.
Di latihan perdana, baik PSIS maupun PSS Sleman sama-sama melakukan tes fisik yang diikuti semua pemainnya, untuk memastikan kondisi riil mereka.
Baca Juga: Libur Terlalu Lama, Pemain Persib Ada Kendala di Latihan Perdana? Ini Kata Victor Igbonefo
PSIS Semarang misalnya, melaksanakan tes fisik di Stadion Jatidiri Semarang pada hari Selasa 17 Mei 2022 kemarin.
Sejumlah materi tes diberikan mulai dari tes fisik seperti strengh, endurance, speed, agility hingga fleksibility.
Pelatih fisik PSIS, Afif Prasetiwan, hasil tes fisik kali ini merupakan landasan bagi tim pelatih untuk menyusun program dalam mempersiapkan diri menghadapi kompetisi resmi.
Baca Juga: Laga Pramusim, PSIS dan Arema FC Sepakat Gelar Pertandingan Sendiri, Ini Sistem yang Dipakai
“Tes fisik ini untuk mengetahui kemampuan fisik pemain pasca-libur. Jadi supaya tahu dimana level fisik pemain PSIS untuk disesuaikan dengan program latihan. Ditingkatkannya dari mana fisik pemain PSIS berdasarkan hasil tes pagi ini,” ujar Afif Prasetiwan.
Menurutnya, hasil tes fisik ini akan diketahui dalam dua-tiga hari ke depan. Namun dari observasi awal, fisik pemain cukup baik yang menunjukkan mereka tetap menjaga kondisi selama libur.
