Mau Liburan, tapi Masih dalam Suasana Pandemi, Ini Tipsnya Menurut Psikolog UGM

- 28 Desember 2021, 22:48 WIB
Ilustrasi liburan anak di masa pandemi.
Ilustrasi liburan anak di masa pandemi. /Dok. Pixabay

INDRAMAYUHITS – Sekolah/madrasah, di semua tingkatan, dari dasar hingga menengah atas sudah memasuki masa liburan semester.

Sebagian ada yang sudah merencanakan untuk berlibur di suatu tempat, sebagian lagi ada yang berencananya untuk membuat karya, dan banyak rencana lainnya.

Lalu, bagaimana sebaiknya mengisi libur sekolah agar tetap seru dan aman di tengah pandemi Covid-19?

Baca Juga: Setiap Hari 1.000 Anak Divaksin di Kota Cirebon, Khusus Usia 6-11 Tahun

Psikolog dari UGM, Dr. Diana Setiyawati, M.HSc.Psy menyampaikan bahwa liburan di tengah pandemi perlu disiapkan dengan baik oleh keluarga.

“Hal yang harus dipersiapkan adalah membuat program kreatif terencana untuk family time. Misalnya main kuis bersama, masak bersama, dan kegiatan lain sambil diskusi tentang keluarga,” ujar dia, Senin (27/12).

Agar liburan tetap terasa liburan bagi siswa, Dosen Fakultas Psikologi UGM ini menyarankan orang tua untuk merencanakan rutinitas yang berbeda dari biasanya agar liburan benar-benar terasa libur bagi anak.

Baca Juga: Akankah Timnas Garuda Kalahkan Thailand? Ini Kata Egy

Sebab, sejak pandemi Covid-19 menjadikan kondisi pembelajaran siswa berbeda dengan sebelum pandemi begitupun dengan liburan sekolah.

“Jika ada tugas yang diberikan sekolah semasa libur, tugas-tugas yang ada bisa dimaksimalkan dikerjakan bersama keluarga,” tuturnya.

Peneliti Center for Public Mental Health (CPMH) Fakultas Psikologi UGM ini menuturkan liburan tidak harus diisi dengan berlibur ke luar rumah terlebih saat ini masih berada di tengah pandemi Covid-19.

Baca Juga: Lowongan Kerja Desember 2021 PT PANN Pembiayaan Maritim Butuh Banyak Posisi, Pendaftaran hingga 10 Desember

Namun, jika akan berlibur ke luar rumah Diana mengimbau untuk berlibur dengan memilih destinasi wisata yang aman.

Selain itu tetap mematuhi protokol kesehatan, memilih moda transportasi yang aman serta pemilihan waktu yang tepat.

Apabila ingin menghabiskan waktu liburan dengan tetap di rumah, Diana mengatakan ada banyak hal yang dapat dilakukan bersama keluarga.

Baca Juga: Balai Latihan Kerja Komunitas Siap Ciptakan Lapangan Kerja

Selain membuat acara seru bersama keluarga seperti memasak, bermain bersama dan lainnya, liburan dirumah juga dapat diisi dengan mengikuti program online, misalnya piknik online, bioskop online dan kegiatan seru online lainnya. ***

Editor: Kalil Sadewo

Sumber: ugm.ac.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah