Network
INDRAMAYUHITS - Di Musim hujan biasanya kalau baru turun hujan, apalagi disertai dengan angin kencang, banyak sekali orang-orang yang mendadak sakit, baik itu orang dewasa ataupun anak-anak.
Hal itu terjadi karena sistem kekebalan tubuh kita lemah. Perlu dikathui sistem kekebalan tubuh yang dimiliki orang itu berbeda-beda, baik pada anak-anak atau orang dewasa.
Oleh karena itu, sebaiknya di saat musim hujan yang biasanya rawan penyakit kita harus selalu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, terlebih pada anak-anak,
Sistem kekebalan dalam tubuh kita itu bertanggung jawab untuk melindungi dari bakteri, virus, dan racun.
Perhatikan 5 makanan berikut yang bisa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada anak, dikutip Indramayu Hits dari Pikiran-Rakyat.com melalui Boldsky.
1. Telur
Telur merupakan pilihan sarapan yang sangat sehat untuk anak-anak karena kaya akan protein dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan.
Selain itu telur juga mengandung antisiokda yang bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. telur merupakan Vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
2. Bawang Putih
