Network
The Raising Children Network menjelaskan bahwa waktu tengkurap bisa membuat stres karena bayi Anda tidak dapat melihat wajah Anda. Mereka juga memperingatkan orang tua bahwa muntah adalah hal yang normal ketika memulai tummy time. Jadi apa yang bisa kita lakukan?
Coba letakkan bayi di dada Anda untuk tummy time. Jika tidak, berbaringlah bersama bayi Anda, sebaiknya di atas karpet. Lakukan tummy time selama 1-2 menit lalu tingkatkan perlahan menjadi 10-15 menit jika sudah menyesuaikan.
“Lakukan ini beberapa kali sehari untuk membantu perkembangan mereka,”
3. Pencerminan
Mirroring sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Menurut Harwood, mirroring adalah saat Anda merefleksikan kembali emosi anak Anda kepadanya. Tapi mengapa ini penting?
Mirroring mengajarkan anak untuk tidak mengabaikan sensasi tubuhnya. Untuk memperhatikan dan membiarkan emosi mereka mengalir dengan sendirinya.
Pekerja Sosial Klinis Danielle Maxon menambahkan dengan menulis, “Ini mendorong refleksi diri, membantu anak-anak merasa dipahami dan diterima, dan mendorong ekspresi emosi yang utuh dan sehat.”
Sebagai orang tua baru, Anda mungkin kesulitan melakukan mirroring. Jika Anda mempunyai bayi yang belum bisa berbicara cobalah bercermin melalui ekspresi wajah.
