PR INDRAMAYU – Mengemudi mobil bisa menjadi alternatif hiburan bagi kamu pecinta otomotif.
Namun mengemudi mobil saat berpuasa disebut bisa mengurangi konsentrasi saat kamu berkendara.
Adapun kondisi yang membuat berkurangnya konsentrasi saat mengemudi mobil biasanya karena lemasnya badan saat menahan lapar dan haus.
Seperti diketahui, konsentrasi yang berkurang berpotensi menurunkan faktor keamanan saat berkendara.
Baca Juga: Atta Halilintar Buka Suara Terkait Rumor Sebutkan Aurel Hermansyah Hamil Sebelum Menikah
Namun, untuk tetap bisa berkendara dengan aman selama berpuasa, terdapat beberapa tips mengemudi yang mesti dilakukan sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari berita Pikiran-Rakyat.com berjudul “Hindari Cepat Lelah Ketika Mengemudi, Simak Kiat Berkendara Saat Puasa”
Dalam keterangan resminya ke tim Pikiran-Rakyat.com, Suzuki Indonesia memberikan kiat-kiat berkendara di saat menjalankan puasa.
Kiat-kiat tersebut antara lain :
Persiapan Sebelum Berkendara:
Pengendara harus memperhitungkan beberapa hal sebelum berkendara, apalagi ketika berkendara dalam jarak yang lama atau jauh. Hal tersebut di antaranya adalah mempersiapkan kebutuhan saat akan melakukan perjalanan.
Baca Juga: Marak Peretasan Akun, Berikut Ini Tips Agar Akun WhatsApp Terhindar dari Peretas
Salah satu contohnya adalah jika perjalanan dilakukan mendekati waktu Maghrib, bawa bekal makanan dan minuman agar Anda bisa berbuka puasa sambil di perjalanan.
Hindari Hal Penyebab Kantuk:
Hal yang sering terjadi saat berpuasa adalah munculnya rasa kantuk berlebih dibandingkan biasanya.
Oleh karena itu, bagi pengemudi mobil upayakan agar tidak menyetel suhu AC terlalu dingin karena udara dingin dapat menambah rasa kantuk.
Hal lain yang tak kalah penting untuk mengurangi kantuk saat berkendara adalah dengan memperhatikan pola dan jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur.
Baca Juga: Inilah 3 Menu Sahur yang Sehat dan Bisa Buat Tubuh Kuat Berpuasa Seharian
Pentingnya Tetap Konsentrasi:
Konsentrasi adalah hal yang sangat penting dalam berkendara. Salah satu yang menurunkan konsentrasi dengan drastis adalah rasa kantuk.
Apabila mengantuk saat mengemudi, jangan memaksakan diri. Segera menepi dan beristirahat sampai rasa kantuk tersebut benar-benar hilang.
Mengendalikan Diri:
Kemacetan dan kesemrawutan di jalanan, ditambah pengemudi lain yang serampangan saat berkendara tak jarang memancing emosi.
Hal ini justru berdampak tidak baik dan akan menurunkan konsentrasi. Sehingga penting untuk
mengendalikan diri dalam situasi tersebut. Ingat, esensi puasa itu sendiri adalah proses melatih pengendalian diri.
Memanfaatkan Teknologi:
Demi bisa menghindari macet yang bisa menyebabkan emosi, ada baiknya Anda bisa menggunakan teknologi seperti Google Maps atau Waze.
Dua aplikasi ini akan berguna untuk membantu Anda mencari titik titik kemacetan di jalan sehingga bisa dihindari.
"“Mengemudi saat menjalankan puasa seringkali mempengaruhi fungsi kognitif dan memberikan efek pada pengemudi seperti lelah dan mengantuk sehingga dapat mengurangi konsentrasi.
"Kami harap kiat tersebut dapat diterapkan agar pengemudi tetap memperhatikan keselamatan, keamanan, dan kenyamanan saat berkendara dalam keadaan berpuasa, baik untuk diri sendiri maupun orang lain,” kata Asst. to 4W, 2W & Marine Service Dept. Head PT SIS, Hariadi.*** (Alza Ahdira/Pikiran-Rakyat.com)