- Setelah makan langsung minum teh
Minum teh setelah makan dapat mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
- Setelah makan langsung makan buah
Makan buah setelah makan tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan perut terasa begah hal ini juga dapat membuat seseorang mengalami diare atau sakit perut
- Setelah makan langsung olahraga
Dapat menyebabkan efek samping berupa gangguan pencernaan dan tubuh menjadi lesu