Ketahui Manfaat Minum Sambil Duduk, Mulai Sekarang Jangan Biasakan Minum Sambil Berdiri!

Minum pelan-pelan saat duduk dapat membantu asam lambung lebih lancar.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Minum sambil duduk lebih baik daripada minum sambil berdiri karena membuat masuknya air sampai usus berjalan perlahan.

Kebiasaan ini juga otomatis dapat mencegah terjadinya disfungsi pencernaan dan lebih melancarkan proses cerna makanan.

3. Menurunkan resiko penyakit arthritis

Kebiasaan minum sambil duduk lebih baik karena mampu mencegah dari penyakit arthritis

Sementara itu, kebiasaan minum sambil berdiri justru mampu memicu gangguan keseimbangan cairan didalam tubuh la kau berakibat pada timbulnya arthritis.

4. Menjaga kesehatan ginjal

Saat minum dalam posisi duduk, air yang masuk kedalam tubuh akan melalui proses penyaringan di sfringer, di mana proses ini justru memudahkan kinerja ginjal.

Jika dibiasakan minum sambil berdiri meningkatkan resiko kerusakan ginjal dan menghambat proses pencernaan

5. Menjaga kesehatan paru dan jantung