PR INDRAMAYU - Santan banyak sekali digunakan sebagai bahan campuran masakan. Selain menambah kelezatan, santan sering menjadi bahan pilihan utama karena memiliki banyak nutrisi.
Informasi mengenai nutrisi yang terkandung di dalam santan yakni kalori 78, protein 1 gram, lemak 5 gram, lemak jenuh 5 gram, karbohidrat 7 gram, dan serat 0 gram.
Selain dapat di campurkan ke dalam masakan, ternyata santan sering dijadikan minuman pilihan bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Prediksi Burnley vs Arsenal Liga Inggris 18 September 2021: Peluang Granit Xhaka Terhalangi
Satan dipilih karena kandungan karbohidratnya lebih rendah dibandingkan dengan susu sapi pada umumnya.
Ketika kita lupa membeli santan untuk memasak, rupanya kita dapat menggantinya dengan 4 bahan ini.
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari The Healthy, inilah 4 pengganti santan yang wajib diketahui, rasannya tidak kalah guring dengan santan kelapa asli.
1. Susu Kedelai