Network
Manfaat air nanas untuk tubuh:
Tidak ada banyak penelitian yang dipublikasikan secara ketat tentang air nanas, tetapi inilah yang diketahui tentang potensi manfaatnya.
1. Mampu Menghidrasi
"Manfaat kesehatan yang paling penting dari air nanas adalah memberikan hidrasi, yang sangat penting bagi tubuh kita untuk berfungsi dengan baik," kata Stefanow.
2. Menambah Kekebalan Tubuh
Nanas adalah sumber vitamin C dan mangan yang bagus, yang keduanya memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kamis 26 Agustus 2021, Besok Sagitarius Stres, Pisces akan Ada di Posisi yang Baik
3. Membantu Mengurangi Peradangan
Nanas mengandung bromelain, sekelompok enzim. Minum air nanas dapat membantu peradangan kronis, karena bromelain larut dalam air dan diketahui memiliki efek anti-inflamasi dalam tubuh.
"Penelitian menunjukkan bahwa bromelain bahkan dapat mengurangi peradangan hidung pada orang yang menderita sinusitis akut dan dapat mempersingkat durasi gejala," kata Stefanow.
