Network
2. Hindari perut kosong dengan memakan makanan bernutrisi 4 jam sebelum donor darah.
3. Minum air minimal 3 gelas saat hendak donor darah.
4. Istirahat minimal 10 menit setelah melakukan donor darah.
5. Sebelum kembali beraktifitas makan makanan bernutrisi untuk memberi energi dalam tubuh.
Baca Juga: Prediksi Austria vs Makedonia Utara di Euro 2021, Goran Pandev Diharapkan Pimpin Rekannya Cetak Gol
6. Bekerja setelah melakukan donor darah tidak berbahaya untuk kesehatan.
7. Hindari mengangkat benda berat selama 12 jam untuk menghindari bengkak di lokasi bekas jarum.
8. Banyak minum sampai 72 jam ke depan untuk mengembalikan stamina dalam tubuh.
Baca Juga: Spoiler Drama Korea So I Married the Anti Fan Episode 14: Detik-detik Hancurnya Reputasi Hoo Joon
Di masa pandemi Covid-19 tentu masyarakat harus ekstra dalam menjaga kesehatan tubuh agar dapat melakukan donor darah.
