Sering Berbuka Puasa dengan Es Teh Manis? Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Tubuh

- 23 April 2021, 11:55 WIB
Berbuka puasa dengan es teh manis memang menyegarkan, namun dibalik rasanya yang cukup menyegarkan ternyatan memilik dampak bagi kesehatan tubuh.*
Berbuka puasa dengan es teh manis memang menyegarkan, namun dibalik rasanya yang cukup menyegarkan ternyatan memilik dampak bagi kesehatan tubuh.* /unsplash.com/ fran hogan

Baca Juga: Sempat Terpapar Sebelumnya, Atta Halilintar Kembali Dinyatakan Positif Covid-19

Sedangkan es batu dari air matang bening tidak berwarna karena kandungan gas sudah dilepaskan ketika proses perebusan.

3. Risiko anemia

Minum es teh manis bisa meningkatkan risiko anemia. Menurut penjelasan Endang L. Achadi, Ketua Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia (PDGMI), teh dapat menghambat dan mengganggu penyerapan zat besi. Kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia.

Baca Juga: Kasus Covid-19 Melonjak Tinggi, Rumah Sakit di India Penuh hingga Kehabisan Stok Oksigen

Anemia sendiri adalah kondisi ketika kadar sel darah merah di dalam tubuh mengalami penurunan. Padahal, sel darah merah mempunyai tugas yang sangat penting, yaitu menyalurkan oksigen ke seluruh bagian tubuh.

4. Risiko obesitas

Orang yang sering mengonsumsi minuman manis dengan es sangat rentan untuk mengalami kenaikan berat badan. Hal itu berkaitan dengan konsumsi gula yang cukup tinggi.

Baca Juga: Malaysia Open 2021, Indonesia Siap Turunkan Marcus Fernaldi Gideon dan Kevin Sanjaya Sukamuljo

5. Penyakit ginjal

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Mantra Sukabumi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah