Network
Kamu juga bisa menuliskan terkait hal yang dirasakan dan mulai memilih informasi yang datang.
Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Permasalahan Kurang Tidur Selama Pandemi, Ternyata Caranya Gampang untuk Dicoba
Oleh karenanya perlu dibuatkan rencana yang matang seperti target waktu ingin keluar dari keadaan ini, tindakan yang akan dilakukan, dan sesuatu untuk menjadikan indikator keberhasilannya.
Perlu kamu ketahui bahwa perasaan insecure ini tidak mudah hilang, perlu proses dan perlu waktu yang tidak sebentar.
Karena saat kamu melakukan perubahan pasti akan datang kekhawatiran tetapi itu wajar.
Oleh karena itu, teruslah berikan sugesti yang positif pada diri sendiri.***
