6 Langkah untuk Belajar Mencintai Diri Sendiri, Salah Satunya Perlu Pelajari Keyakinan

- 8 April 2021, 12:00 WIB
Ilustrasi mencintai diri sendiri.
Ilustrasi mencintai diri sendiri. /pexels.com/Andrea Piacquadio

Baca Juga: Hasil Liga Champions Bayern Vs PSG: Muller cs Kuasai Bola, Mbappe Justru Cetak Brace

  1.    Ambil Tindakan

Beberapa orang masih berpikir cara untuk mencintai diri sendiri. Hal itu tidak cukup jika tanpa aksi.

Pada tahap ini kamu perlu untuk mengambil langkah konkrit untuk mencintai dirimu.

Hal itu bisa didapatkan seperti mengerjakan hobi, mengobrol dengan keluarga dan sebagainya.

Baca Juga: Ridwan Kamil Sebut Jawa Barat Masih Butuh 20 Rumah Sakit Baru pada Masa Pandemi Covid-19

  1. Amati Tindakan dan Lakukan Kembali Hal yang Berdampak Positif

Setelah kamu mengambil tindakan tertentu untuk mencintai dirimu, maka lihat kembali terkait perasaanmu.

Perasaan tersebut dapat timbulkan dampak positif atau negatif. Jika negatif segera lakukan evaluasi.

Carilah tindakan yang telah kamu lakukan dan bisa membuatmu merasakan kebahagiaan, kesenangan, menganggap diri sendiri berharga dan perasaan positif lainnya.

Baca Juga: Ahok Kunjungi Solo, Wali Kota Gibran: Saya Belajar Berbagai Hal Positif dari Beliau

Jika kamu merasa apa yang kamu lakukan mendapatkan hasil yang positif artinya kamu sudah bisa meningkatkan perasaan untuk mencintai dirimu.

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Mind Body Green


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x