6 Langkah untuk Belajar Mencintai Diri Sendiri, Salah Satunya Perlu Pelajari Keyakinan

- 8 April 2021, 12:00 WIB
Ilustrasi mencintai diri sendiri. /pexels.com/Andrea Piacquadio

PR INDRAMAYU – Ada ungkapan mengatakan bahwa sebelum mencintai orang lain cintailah diri sendiri.

Mungkin ungkapan tersebut benar adanya, karena bagaimana kita bisa mencintai orang lain tetapi tidak bisa mencintai diri sendiri.

Tapi tentunya langkah untuk mencintai diri sendiri itu tidaklah mudah seperti mengucapkannya.

Baca Juga: Jadwal Lengkap Perempatfinal Piala Menpora 2021: Persib Vs Persebaya, Persija Vs Barito

Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari mindbodygreen.com, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar kita bisa mencintai diri sendiri

  1. Bersedia Merasakan Sakit dan Bertanggung Jawab Terhadap Perasaanmu

Tariklah nafas dan rasakan aliran nafas tersebut hadir mengalir keseluruh jaringan tubuhmu.

Tujuan melaukan hal tersebutagar kamu benar-benar betul bisa merasakan apa yang sedang dialami saat ini.

Baca Juga: 7 Cara Bagaimana Mengatasi Kesepian, Nomor 1 Ternyata Rasa Tersebut Adalah Wajar

Melakukan hal ini lebih baik daripada terus melarikan diri dengan cara menyalahkan dirimu sendiri.

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: Mind Body Green


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X