Network
PR INDRAMAYU – Ada ungkapan mengatakan bahwa sebelum mencintai orang lain cintailah diri sendiri.
Mungkin ungkapan tersebut benar adanya, karena bagaimana kita bisa mencintai orang lain tetapi tidak bisa mencintai diri sendiri.
Tapi tentunya langkah untuk mencintai diri sendiri itu tidaklah mudah seperti mengucapkannya.
Baca Juga: Jadwal Lengkap Perempatfinal Piala Menpora 2021: Persib Vs Persebaya, Persija Vs Barito
Dikutip PikiranRakyat-Indramayu.com dari mindbodygreen.com, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar kita bisa mencintai diri sendiri
- Bersedia Merasakan Sakit dan Bertanggung Jawab Terhadap Perasaanmu
Tariklah nafas dan rasakan aliran nafas tersebut hadir mengalir keseluruh jaringan tubuhmu.
Tujuan melaukan hal tersebutagar kamu benar-benar betul bisa merasakan apa yang sedang dialami saat ini.
Baca Juga: 7 Cara Bagaimana Mengatasi Kesepian, Nomor 1 Ternyata Rasa Tersebut Adalah Wajar
Melakukan hal ini lebih baik daripada terus melarikan diri dengan cara menyalahkan dirimu sendiri.
