7 Cara Bagaimana Mengatasi Kesepian, Nomor 1 Ternyata Rasa Tersebut Adalah Wajar

- 8 April 2021, 08:37 WIB
Ilustrasi kesepian.
Ilustrasi kesepian. /pexels.com/Andrew Neel

-        Bergabunglah ke dalam sebuah grup yang kamu pun tertarik di dalamnya.

  1. Berbicaralah Positif Pada Dirimu

Berbicara positif pada diri sendiri dapat memberikan sugesti positif juga, hal ini penting untuk dilakukan agar yang menjadi fokus diri kita bukanlah hal-hal negatif tapi hal yang positif.

  1. Milikilah Hobi

Carilah hobi yang kamu suka melakukan kegiatan tersebut seperti halnya menonton Netflix, bermain game.

Baca Juga: Inilah 10 Kecamatan Tertinggi Covid-19 Kota Bandung per Hari Ini Kamis 8 April 2021

Tapi alangkah lebih baiknya jika kegiatan atau hobimu juga melibatkan orang lain agar kamu tetap menjaga koneksi dengan mereka.

  1. Jadilah Volunteer

Cobalah untuk mencari kegiatan-kegiatan sosial yang ada Volunternya, dengan mengikuti kegiatan tersebut kamu dapat menemukan lingkungan, orang baru, dan juga suasana baru. 

Itulah 7 cara yang dapat kamu coba praktikan untuk bisa mengurangi rasa kesepianmu, ingat bahwa rasa sepi adalah rasa yang wajar jadi tidak perlu malu untuk mengakuinya.***

Halaman:

Editor: Asytari Fauziah

Sumber: Better Help


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x