Network
Namun perlu diperhatikan juga bagi yang memiliki penyakit gagal jantung harus berhati-hati karena jika terlalu banyak asupan kaliumnya malah justru berbahaya.
3. Membantu Mengendalikan Gula Darah
Bagi seseorang yang mengidap penyakit diabetes, pasti memiliki aturan pola makan yang berbeda.
Salah satunya menjalani diet rendah gula, semangka bisa menjadi pilihan buah yang baik untuk dimakan bagi yang memiliki diabetes.
Namun penyandang diabetes ini hanya boleh memakan buah semangka sedikit dan tidak berlebihan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 30 Maret 2021: Leo, Cancer, Gemini, Ada Banyak Kebahagiaan Mengelilingimu
Sering sekali ketika mereka merasa lapar namun tidak bisa makan yang mereka inginkan, lalu menjadi tidak nafsu makan, maka harus memakan makanan yang kadar gulanya rendah seperti semangka.
Kalium dan magnesium di dalamnya pun juga akan membantu meningkatkan fungsi insulin dalam tubuh.
4. Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
